青汁

【味重視】美味しい青汁のおすすめ人気ランキング7選|口コミで評判の良い市販品を紹介

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「美味しい青汁って存在するの…?」

「青汁を飲みたいけど、苦いのは嫌」

栄養たっぷりで健康やダイエットに効果があると言われている青汁ですが、苦いイメージがあるため、飲みたくても少し抵抗がある方も多いでしょう。そこで今回は「美味しい」と口コミで評判の青汁を徹底調査し、ランキング形式でまとめました!

評判の青汁を紹介する前に、まずは美味しい青汁を選ぶ際のポイントを紹介していきます。青汁選びに失敗したくない方はぜひ参考にしてみてください。

Contents

美味しい青汁を選ぶ際のポイントは3つ

美味しい青汁を選ぶ際には、以下の3つのポイントを意識しましょう。

  1. 苦味を避けたいならケールよりも大麦若葉
  2. 甘さが欲しいなら加糖タイプ
  3. どうしても青汁が苦手ならフルーツ青汁

青汁は続けて飲むことで効果を発揮します。続けて飲むためには青汁選びで失敗したくないですよね。失敗しないために、3つのポイントをそれぞれ詳しく解説いたします。

【ポイント①】苦味を避けたいならケールよりも大麦若葉

青汁の苦味を避けたいのであれば、大麦若葉を主原料とした青汁

を選びましょう。大麦若葉を主原料とする青汁は、苦味が少なく味がマイルドだからです。

多くの青汁は、大まかに「ケール」か「大麦若葉」のどちらかに分かれます。それぞれの違いは以下の通り。

 

 

大麦若葉

ケール

苦みや青臭さがなく

マイルドな味わい

渋み、青臭さがあり

苦みのある味わい

栄養素

食物繊維/ビタミンC/ビタミンB1

酵素/クロロフィル/鉄分/亜鉛など…

食物繊維/ビタミンA/カルシウム

クロロフィル/GABAなど..

効果

ダイエット/美容/代謝アップ

老化防止/脂質の吸収を抑える


大麦若葉は、その名のごとく大麦の若い葉です。穀物野菜にありがちな苦味がありません。

苦みを避けたいのであれば、大麦若葉の青汁であるかどうか確認してみてください。

 

【ポイント②】甘さが欲しいなら加糖タイプ

青汁に甘みが欲しいのであれば、加糖タイプを選ぶようにしましょう。砂糖の甘味が加わることで青汁の苦みや青臭さを軽減し、まるで抹茶のような味わいになります。

ただし、加糖タイプは無糖タイプよりもどうしてもカロリーが高くなりがちです。美味しいからといって飲み過ぎには注意しましょう。

【ポイント③】どうしても青汁が苦手ならフルーツ青汁

「やっぱり青汁は苦手だ…」という方は、フルーツ青汁を選んでみましょう。フルーツ青汁には、通常の青汁にフルーツ由来の成分が含まれています。そのため、フルーティーな味わいで飲みやすいのが特徴です。

また、フルーツ青汁には、美肌効果をもたらすビタミン、むくみを改善するミネラル、腸内環境を整える食物繊維が豊富に入っており、美容やダイエットにもおすすめですよ。

美味しい青汁のみ厳選!おすすめ人気ランキング7選

今回は、erabo編集部で

  • 口コミ
  • 成分
  • 価格

を徹底調査し、本当におすすめできる「美味しい青汁」をランキング形式でまとめてみました!ベスト7に選ばれた青汁は以下の通りです。

  1. 青汁のめぐり(ヤクルトヘルスフーズ)
  2. フルーツ酵素青汁(アサヒ)
  3. 朝のフルーツ青汁(ヤクルトヘルスフーズ)
  4. 大麦若葉 粉末100%(山本漢方製薬)
  5. 毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス(伊藤園)
  6. スーパーフルーツ青汁ダイエット (日本薬健)
  7. 極の青汁(サントリー)

それぞれの青汁を比較できるように、まずは表に特徴をまとめました。

 

青汁のめぐり

フルーツ酵素青汁

朝のフルーツ青汁

大麦若葉粉末100%

 

毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス

スーパーフルーツ青汁ダイエット

極の青汁

主原料

大麦若葉

大麦若葉、ケール、アサイー、ザクロ

大麦若葉、リンゴ果汁

大麦若葉 

大麦若葉、緑茶、ケール、ブロッコリー、ほうれん草、はちみつ、豆乳

大麦若葉、スーパーフルーツ6種、スーパーフード9種

大麦若葉、明日葉

1杯あたりの値段

約66円

約53円

約66円

約73円

約70円

約40円

約130円

味わい

青汁本来の風味に甘みが残る味わい

フルーツの香りが強いジュースのような味わい

バナナの風味がミックスジュースのような味わい

ほんのり草の香りのあるスッキリした味わい

豆乳のまろやかさを感じられるスッキリした味わい

バナナの風味がフルーツジュースのような味わい

ほんのり甘みの残るさっぱりとした味わい

商品リンク

https://www.amazon.co.jp/ヤクルトヘルスフーズ-ヤクルト-青汁のめぐり-225g-7-5g×30袋/dp/B000W9F9O6/

https://www.amazon.co.jp/青汁-フルーツ酵素青汁-30袋/dp/B07B35Q88F/

https://www.amazon.co.jp/ヤクルトヘルスフーズ-ヤクルト-朝のフルーツ青汁-7gx15袋/dp/B000V2F86I/

https://www.amazon.co.jp/山本漢方製薬-山本漢方製薬大麦若葉粉末/dp/B07ND638VZ/

https://www.amazon.co.jp/伊藤園-毎日1杯の青汁-粉末タイプ-無糖-5-6g×20包/dp/B01C6UTD1S/

https://www.amazon.co.jp/日本薬健-スーパーフルーツ青汁ダイエット-10包/dp/B07BHXF31D/

https://www.amazon.co.jp/サントリー-極の青汁-30包入り/dp/B00B56DHWG/

今回は上記を踏まえたうえで、おすすめの美味しい青汁を詳しく紹介します。

第1位:青汁のめぐり(ヤクルトヘルスフーズ)

ヤクルトの“青汁のめぐり”は、安全性にこだわった青汁です。様々な品質保証の認定を受けている自社工場で、無農薬栽培された高品質な大麦若葉とケールのみを使っています。

苦みの少ない大麦若葉を主原料とし、腸内環境の改善に役立つオリゴ糖も配合。食物繊維とオリゴ糖のW効果で、お腹をスッキリさせてくれます。味わいはオリゴ糖を配合している分、通常の青汁よりも甘めの仕上がり。

とは言え大麦若葉をたっぷり凝縮しているので、ほんのり青汁本来の青臭さを感じる人もいるようです。「青臭いのは苦手…。」という方は、牛乳と合わせると抹茶ミルクのような味わいに変化し、飲みやすくなりますよ。

 

内容量

主原料

加糖

味わい

メーカー希望小売価格

1杯あたりの値段

商品リンク

225g(7.5g×30袋)

大麦若葉

(オリゴ糖)

青汁本来の風味に甘みが残る味わい

2200円

(税込)

約66円

https://www.amazon.co.jp/ヤクルトヘルスフーズ-ヤクルト-青汁のめぐり-225g-7-5g×30袋/dp/B000W9F9O6/

青汁のめぐりの口コミ

何種類か青汁を試しましたが、私はこれが一番飲みやすいです。アマゾンで定期配送しています。

朝豆乳で割って飲んでいますが少し青臭さわ感じますが、私は気にならず、ごくごく飲めます。

(@cosme)

便秘解消にはこれがスゴイと思いました。

他にも4種類ぐらいの青汁を試しましたが、これが1番です。しかも価格も安い。

飲みやすい青汁に比べて味はまずまずですが、牛乳と飲むヨーグルトで半々で割って飲むと美味しいです。

(@cosme)

いろいろな種類の青汁を飲み、そのうち成分比較表を作るまでに試しまくった中で、

成分、コスパや味、メーカーの安心度などで、一番良かったのがこれ。

 

オリゴ糖が入っているのも便秘気味の私にはありがたい。

苦くなく、さらっとした風味なので、毎朝1包、起きぬけの入浴前に一気に飲んでます。

 

コップを洗う時も底に残らない=変な混ざりものがない

のかなと勝手に解釈したりして。

 

他に劇的に魅かれる青汁が出ない限り、のんびりリピし続けます。

(@cosme)

青汁のめぐりはこんな人におすすめ

  • 汁に初めて挑戦する方
  • 安全性の高い青汁を飲みたい方
  • 健康維持のために青汁を飲みたい方

青汁のめぐりは、クセのない味わいで甘さを感じられるので、初めて青汁を飲む方にはぜひ試してほしい商品と言えるでしょう。「健康維持のために、品質の高い青汁を毎日飲みたい」といった方にもおすすめの青汁です。

第2位:フルーツ酵素青汁(アサヒ)

アサヒの“フルーツ酵素青汁”は、大麦若葉とケールの両方を使った青汁です。通常の青汁の成分に加え、乳酸菌・酵素・ヒアルロン酸・プラセンタエキスといった美容やダイエットにも効果的な成分も

入っています。さらに、スーパーフードのアサイーとザクロを筆頭に、48種類の植物発酵エキスを含んだ栄養たっぷりの青汁です。

さっぱりとした飲み口とフルーツの香りが特徴で、青汁を飲んでいることを疑うほどです。独特な酸味とフルーツ感が苦手な人は、牛乳で割るのがおすすめ。牛乳で割ると、酸味が甘みに変わり、豆乳のような味わいを感じられます。

 

内容量

主原料

加糖

味わい

メーカー希望小売価格

1杯あたりの値段

商品リンク

90g(3g×30袋)

大麦若葉、ケール、アサイー、ザクロ

×

フルーツの香りが強いジュースのような味わい

1760円

(税込)

約53円

https://www.amazon.co.jp/青汁-フルーツ酵素青汁-30袋/dp/B07B35Q88F/

 

フルーツ酵素青汁(アサヒ)の口コミ

味はバナナ感が強く、ロ〇テのフルーツガムや、よくありがちなフルーツミックスジュースのような味です。

ミックスフルーツジュースが嫌いでなければ飲みやすいです。

でも美味しいことは美味しいけど、毎日だとぶっちゃけちょっと飽きそうな味かな(汗)。

でもそれでも普通の只の青汁を飲むよりはずっとずっと飲みやすい!人間て贅沢ですね。

 

水のみで飲んでも、飲みにくさはそんなにありません。ぜんぜんイケル。

牛乳や低脂肪乳で割ると、普通のフルーツミックスジュースのような味になります。

成分表示もちゃんとしていて、好感度があります。

でもあまり売ってる店がないのがちょっとねー・・・。

(@cosme)

青汁は別メーカーのを試した事があり、抹茶風味でそれはそれでおいしかったのですが、今回のフルーツ青汁は青汁を飲んでいる感が全くなく、フルーツの香りが半端ない!

適度な甘味もあり、これで野菜不足が解消されるなら申し分ないですね。

お子さまにも大丈夫だと思います。

(Amazon)

今まで飲んだ青汁の中で一番のお気に入り。

ほんのり甘いフルーツ風味で青汁が苦手な人や初めての人にもオススメです。

溶けやすいのも◎

(Amazon)

フルーツ酵素青汁(アサヒ)はこんな人におすすめ

  • ジュース感覚で青汁を飲みたい方
  • 美容効果が得られる栄養素も欲しい方

フルーツ酵素青汁は、水で溶かして飲むだけでなく、牛乳やヨーグルト等に合わせて飲むのもおすすめです。1杯あたりのカロリーは8.7Kcalに抑えられているため、牛乳やヨーグルトと合わせても特別高いカロリーにはなりません。美容効果のある栄養分が含まれているため、女性にもおすすめしたい青汁です。

第3位:朝のフルーツ青汁(ヤクルトヘルスフーズ)

ヤクルトの“朝のフルーツ青汁”は畑から製法までこだわっている大麦若葉を主原料とし、フルーツをブレンドした青汁です。りんご果汁・バナナパウダー・マンゴーパウダー・アセロラパウダーが配合され、フルーツ感の強い青汁となっています。

朝のフルーツ青汁は、水に溶かすとバナナの風味が強く、スッキリとした後味が人気の秘密です。牛乳と混ぜれば、バナナジュースのようなマイルドな味わいに。ただし、カロリーが少し高めなので、飲みすぎには気を付けましょう。

内容量

主原料

加糖

味わい

メーカー希望小売価格

1杯あたりの値段

商品リンク

105g(7g×15袋)

大麦若葉、リンゴ果汁

×

バナナの風味がミックスジュースのような味わい

1100円

(税込)

約66円

https://www.amazon.co.jp/ヤクルトヘルスフーズ-ヤクルト-朝のフルーツ青汁-7gx15袋/dp/B000V2F86I/

朝のフルーツ青汁の口コミ

こちらの青汁、わたしは豆乳で割って飲んでいます。

バナナジュース(他にも果物が入っているので他の青汁と比べるとフルーティー)にほんのり青っぽい味が混ざっている感じがしますが、

私からするとほぼバナナジュースです(笑)

なので青汁苦手という方は飲んでみるのも悪くないと思います。

しっかり混ぜてないのかわかりませんがダマになってしまう気もしますが気になりません。

 

効果はまだわかりませんが体にいいと思って飲み続けます(*^_^*)

(@cosme)

健康のため、朝1杯青汁を飲むのが習慣です。

以前は、中国産の大麦若葉の物など何種か試しましたが、まずくて我慢して飲んでいました。

ドラッグストアで、これを見つけ1袋買いました。

これは苦味なく甘くてすごくおいしいです!

メーカーも、キリンヤクルトで安心なので、

今では定期便を申込み、とてもお得な値段で購入しています。

(@cosme)

数年前に薬剤師さんに「手軽にフルーツの栄養が摂取でき、便秘、腸内環境を整え飲みやすい青汁」とおすすめされ購入、リピートしています。

それまでは「健康にいいだろうけど青汁は苦い」と思って購入しようと思った事はありませんでした。

こちらはフルーツが沢山入っているのでおいしくいただけます。

牛乳や豆乳に溶かして飲んでいますが、バナナ味で青汁の青臭さがありません。

ドラッグストアで安く購入出来るのでコスパがよく助かります。

(@cosme)

朝のフルーツ青汁はこんな人におすすめ

  • フルーツと緑の栄養素が欲しい方
  • 青汁の後味が苦手な方
  • 健康と一緒に美容効果も欲しい方

朝のフルーツ青汁は、フルーツ感をしっかりと感じられる青汁。後味がスッキリとしているのが人気の秘密です。また、ビタミンCの摂取も可能なので、美容効果が欲しい人にもおすすめの青汁です。

第4位:大麦若葉 粉末100%(山本漢方製薬 )

山本漢方製薬の“大麦若葉 粉末100%”は、無農薬で栽培された大麦若葉の粉末を100%使った青汁です。製薬会社であることから安全性が徹底されており、製造の全ての工程を自社工場で担っています。

水に溶かすとほんのりと青汁本来の草の香りがあるものの、後味すっきりな飲み口です。少し独特な酸味がありますが、苦手な方は牛乳で割れば抹茶ミルク風味でまろやかになります。

 

内容量

主原料

加糖

味わい

メーカー希望小売価格

1杯あたりの値段

商品リンク

66g(3g×22袋)

134g(3g×44袋)

21g(3g×7袋)

264g(3g×88袋)

大麦若葉

×

ほんのり草の香りのあるスッキリした味わい

626円~5400円

(税込)

約73円

https://www.amazon.co.jp/山本漢方製薬-山本漢方製薬大麦若葉粉末/dp/B07ND638VZ/

 

大麦若葉の口コミ

毎日の野菜の摂取に気を使い始めたときに、

「青汁飲みたいけどオススメってある?」

と会社の同僚に話したところ、この青汁を勧められました。

 

スティックタイプのものを購入して、人生初の青汁生活開始。

正直まずい、苦い、を想像してたのに、驚くくらい飲みやすくてびっくり!

最初のころはHOTミルクや豆乳で割ってましたが、これがおいしい!

甘みをたしたいならハチミツがオススメです。

お湯で溶かすと真緑色になるので、野菜をとってる感はUPします。

あたしはこれでも平気でしたが、おいしく飲みたい方は何かで割るといいですよ。

(@cosme)

野菜が好きで多めに摂取していますが、バランス的に緑黄色野菜が足りないな~と感じる時に補助として飲んでいます。

味は飲みやすく溶けやすいのがよいです。

私は水に溶かさず粉薬の飲み方ですが、粉っぽくてむせるという事もありません。

個包装になっており薄いので、職場や旅行にも持って行きやすいです。

身近なドラッグストアで購入でき、沢山入っているのにリーズナブルなので数回リピートしています。青汁は乳酸菌が入ったり、大豆の粉が入ったり、他の野菜や酵素などが入った物もありますが私はそれらは食事やサプリメントで摂っているので、シンプルに大麦若葉だけでよいです。

(@cosme)

青汁はこれしか飲んだことないですが、豆乳に混ぜてマドラー泡立て器?でよく混ぜて夜飲んでます。少し青い匂いがするので、苦手な人は無理だと思いますが、普通に美味しいです。水だとすごくまずいですが...

これを飲むと次の日便秘解消します。

野菜不足からの肌荒れ、便秘、体調不良に効いていると思います。

(@cosme)

大麦若葉はこんな人におすすめ

  • 青汁本来の栄養素をしっかり摂りたい方
  • これから青汁を飲もうと思っている方
  • 妊活をしている方

大麦若葉100%粉末は、特に健康維持のために栄養をしっかりと摂りたい方におすすめです。また、これから青汁を飲みたいと考えている方でも、スッキリとした味わいなので飲みやすいでしょう。葉酸が含まれているため妊活中の方や妊婦さんにもおすすめしたい青汁です。

第5位:毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス(伊藤園)

伊藤園の“毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス”は、大麦若葉、緑茶、ケール、ブロッコリー、ほうれん草がブレンドされており、食物繊維がたっぷり含まれた青汁です。100%国産の大麦若葉を使用し、無添加で仕上げているのが安心ポイント。

豆乳が配合されていることによって、まったりとした後味に。粉末青汁なのに特有の粉っぽさが残りにくく、不快感なく飲めるのが嬉しいですね。

内容量

主原料

加糖

味わい

メーカー希望小売価格

1杯あたりの値段

商品リンク

150g(7.5g×20袋)

大麦若葉、緑茶、ケール、ブロッコリー、ほうれん草、はちみつ、豆乳

×

豆乳のまろやかさを感じられるスッキリした味わい

1551円

(税込)

約70円

https://www.amazon.co.jp/伊藤園-毎日1杯の青汁-粉末タイプ-無糖-5-6g×20包/dp/B01C6UTD1S/

毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックスの口コミ

旦那に毎朝飲ませてます。

本人は豆乳も入ってるから、お通じもいいと言ってました。青汁より飲みやすいとの事です。

(Amazon)

まろやかで青汁特有の苦さを全く感じませんので青汁初心者の私でも毎日飲み続ける事が出来てます!

(Amazon)

青汁って感じがしすぎず飲みやすい!健康のために毎日飲んでます!

(Amazon)

毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックスはこんな人におすすめ

  • 国産原料にこだわりたい方
  • 食物繊維を摂りたい方
  • 青汁独特の粉っぽさが苦手な方

国産原料をはじめ、保存料無添加でできた青汁は安心安全に飲み続けられます。食物繊維も豊富なので、便秘がちな方にもおすすめしたい青汁です。また、粉末が微粒子サイズまで細かくなっているため、水に溶けやすく粉っぽさを感じにくいのも嬉しいポイントですね。

第6位:スーパーフルーツ青汁ダイエット (日本薬健)

日本薬健の“スーパーフルーツ青汁ダイエット”は、置き換えダイエットにもよく選ばれる青汁です。ダイエット効果に優れた成分を多く配合し、美容にも嬉しい効果をもたらします。

フルーティーな味わいで、スッキリと飲めることから多くの女性から支持されている青汁。苦味がほとんどなく、青汁を飲んでいることを忘れるほどです。甘味料が使われているため、甘さは強め。ジュース感覚で青汁を摂取したい人におすすめです。

 

内容量

主原料

加糖

味わい

メーカー希望小売価格

1杯あたりの値段

商品リンク

90g(5g×30袋)

大麦若葉、スーパーフルーツ6種、スーパーフード9種

バナナの風味がフルーツジュースのような味わい

1185円

(税込)

約40円

https://www.amazon.co.jp/日本薬健-スーパーフルーツ青汁ダイエット-10包/dp/B07BHXF31D/

スーパーフルーツ青汁ダイエットの口コミ

「スーパーフルーツ青汁ダイエット」飲みました。

フルーツが沢山書かれた箱で、個包装です。

青汁は物によっては、飲みにくいものがありますが

コチラはフルーツ味で美味しく飲めます。

お水に溶かしたり、ヨーグルトに混ぜたり

料理やスイーツに使ったり多様しています。

(@cosme)

個包装になっているので持ち運びに便利。

朝食の変わりにしたり、食事の補助にもピッタリです。

1回9kcalなのに栄養豊富なので、ダイエット中の栄養補給にもいいと思います。

フルーツミックス味ですが、甘さは控えめでスッキリした味わい。

フルーツミックスというので、バナナなどの濃厚な味わいを想像していたのですが、あっさりしているので毎日飲みやすいです。

食物繊維たっぷりなので、内側からのデトックスにもおすすめです。

1日1食だけ置き換えたり、プチ断食をしたいときにも活躍しそうです♪

(@cosme)

初めて味わう独特の味がします。サッパリ薄味な印象。たくさんの栄養素が入っていそうなので、心強くはあります。

(@cosme)

スーパーフルーツ青汁ダイエットはこんな人におすすめ

  • 置き換えダイエットが目的の方
  • とにかく美味しい青汁を飲みたい方
  • 美容成分もしっかりとりたい方

スーパーフルーツ青汁ダイエットは、その名のごとくダイエットを目的とした青汁であるため、置き換えダイエットをしたい方におすすめの青汁です。甘味料の配合で甘い飲み口でありながら、カロリーはかなり抑えられています。スーパーフルーツ・スーパーフードので美容効果も期待できるため、女性には嬉しい青汁となっています。また、値段が安いのも魅力的ですね。

第7位:極の青汁(サントリー)

サントリーの“極みの青汁”は、ザ・青汁と言わんばかりの青汁です。シンプルな青汁で、カロリーが低めであるため、ダイエット向きです。大麦若葉と明日葉を主成分とするため、一見青臭くて苦そうではありますが、オリゴ糖の甘さがあるため実はとても飲みやすくなっています。

ほのかに甘みを感じられ、さっぱりとした後味で飲みやすさは◎抹茶が配合されているため、牛乳で割ると抹茶ミルクのような味わいになりますよ。

内容量

主原料

加糖

味わい

メーカー希望小売価格

1杯あたりの値段

商品リンク

99g(3.3g×30袋)

大麦若葉、明日葉

(オリゴ糖)

ほんのり甘みの残るさっぱりとした味わい

3,888円

(税込)

約130円

https://www.amazon.co.jp/サントリー-極の青汁-30包入り/dp/B00B56DHWG/

極の青汁の口コミ

毎日、朝食に1ステックを豆乳+チョコ風味の栄養補助食品と一緒に混ぜて飲んでいます。

豆乳だだと変な味になっておいしくなかったのでココアやチョコ風味の補助食品を合わせたら飲みやすくておいしくなりました。

昨年から定期購入をして半年ぐらいはほかのメーカーのものを数社試して結局、極の青汁に戻りました。

朝食に置き換えてるので青汁単体で飲むのではなく数種類のものと混ぜて飲んでいます。

(@cosme)

こりゃ飲みやすい。美味しい!お上品な味です。

水でも豆乳でもサッと溶けるのでシェイカー不要でそこも良いですね。粉っぽさも他の青汁に比べるとそう気になりません。

色々お試し中ですが、この飲みやすさで、野菜不足を補える、これはリピすると思います。

飲みやすい、というより自ら飲みにいっている感じ笑

(@cosme)

娘が偏食でなかなか野菜を食べないことと、夫も私も、やはりあまり野菜が足りないので始めました。

 

あまり青汁には詳しくありませんが、原料は全て国産なので安心して飲めます。

少し高いのですが、安い青汁は中国産のものが多いそうなので、せっかく健康のために始めるのなら多少お値段は高いほうがいいみたいです。

また、定期便?にしてますので、頼み忘れもなく毎日続けられます。

私は普通に水に溶かしてそれなりにおいしく飲めますが、娘と夫は牛乳でしか飲めないようです。

特に夫は牛乳でもいまいちのようです^^;

牛乳だと少し溶けにくいようですのです^^;

美容に関しては特に変化を感じませんが、お通じもいいですし、健康のためと思って飲んでいます。

(@cosme)

極の青汁はこんな人におすすめ

  • 飲みやすい青汁を求めている方
  • 野菜不足に悩んでいる方
  • 青汁で健康維持しながらダイエットしたい方

極の青汁は、上質な大麦若葉と明日葉を使っているため、しっかり野菜不足を補うことができます。カロリーが低く、健康維持をしながらダイエットをしたい人にはおすすめの青汁です。甘みを感じられてスッキリした飲み口であるため、継続もしやすいです。

青汁の美味しい飲み方3つ|酸味や甘味を加えると飲みやすい!

青汁を水で割って飲むのが少々苦手、水で割ると青臭く感じて飲みにくいという方は、水以外のもので割って飲むといいでしょう。おすすめの組み合わせは以下の通りです。

 

牛乳

定番の組み合わせではありますが、最も相性のいい飲み方です。青汁特有の青臭さをかき消し、まろやかな口当たりに変化させます。同じ原理でヨーグルトもおすすめです。置き換えダイエットでは牛乳ではなく、ヨーグルトをチョイスすることで満腹感を得られやすくなります。

リンゴジュース

意外と合うのがリンゴジュースです。リンゴジュースに青汁を加えると青りんごジュースのような味わいに変化します。さっぱりした口当たりがくせになること間違いなし。甘みが欲しい時ははちみつを加えると美味しく飲めますよ。

オレンジジュース

実は青汁はオレンジジュースとも相性がいいのです。リンゴジュースと同様にさっぱりした口当たりで、青汁飲んでいることを忘れてしまうほど相性がいいので一度お試しください。

まとめ

青汁は健康維持・ダイエットに一役買ってくれるドリンクです。しかし体にいいとは分かっていても、

飲みにくさを感じると続けられませんよね。せっかく飲むなら本当に美味しくて安全に飲めるよな青汁をセレクトしましょう。

erabo編集部が特におすすめする青汁は次の3つです!

  • 青汁のめぐり(ヤクルトヘルスフーズ)
  • フルーツ酵素青汁(アサヒ)
  • 朝のフルーツ青汁(ヤクルトヘルスフーズ)

野菜っぽさが苦手なら水以外で割って飲むのもおすすめです。また違った味わいで青汁を楽しめるでしょう。あなたの理想を叶える青汁に出会えますように。

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